Feriadoo!! S.O.S

Hola mis preciosurass.. como estann??, les cuento que hoy hasta el lunes no tngo clases en la u, ni tengo que ir a trabajar!!, estoyy suuper contentaa porq necesitaba RIGHT NOW  un descanzoo!!!, pero tambien estoy reconntra nerviosa, porq estaré todoo el dia en casa, con mia papas.. y eso ignifica , no poder librarme de las comidas!!
Asi que mas tardecitoo, corro auna botica, para ayudarme con unos lax!!...
Mi entrada será suuper corta!! por que acabo de terminar de bañar a mi perrito!♥ Mi Lucas ♥  y esoty recontraa cansadaa!!
Le cuento que ha legado mi abuelita de viaje.. y tngo que ser la nieta perfecta!! ashh! osea levanarme temrpano, ayudar en la casa, etc etc!!.. solo para awantarme los clasicos sermones de: hijita, ya estas grande tienes que ayudar en la casa.. y blah blah blah!! l verdd  ami abuela veo muyy poco digamso q una vez al año, y no somo s muy apegadas!! en fin....
Preciosas, me paso por sus blog, a ocmentarlas despues de todo un fin de aucsenica .. espero q esten suuper bien ;)
Besooss!!
Aleana*

Ps. Nenas les dejo una cancion que me trae loca!!.. muchas las deben haber escuchada,, a mi me encanta!! es taan cierta!!! Flor villagra 90-60-90 ♥

DECEPCIONES!

Hola bellezas como estan..?
Bueno epero q bien, y cumpliendo sus metas....
Estos dias de ausencia han sido porq me sentia muy frustrada, tngo todo el cuerpo adolorido, sobre todo la espalda segun lo q estuve leyendo de la nuez es uno de los efectos secundaios, porq estoy quemando gras acumulada, asi q supongo q se refieren a  los rollitos de la espalda,...y me ahh dado una anciedad trmenda, aprte siento mi cuerpo duro y pesado, eso a hecho que este pesando 61.7... ose me subi 700gr.. q espero q sean por los mismo efectos de la nuez

Por otro lado:
A la Princesa Minina suave: 
cariño, el metabolismo de todas no es igual, es algo logico no?, cuando yo digo q me estanco, me refiero, a que en una semna me puedo bajar hasta 2.5 kilos, y en la sigiente bajar 100 gr, o subirme 500gr, y eso es lo q me desespera!, porq espero el mismo resultado de la semana anterior!
Pero esl mundo seria un caos, si todas tuviecemos lo q queremos no crees?. .. mic oncepto es q estos " estancamiento" como yo le llamo a mi semna de frustracion, son detalles, q hacen que me de cuenta q soy solo una persona,no una maquina ni nada, y me hac ver la realidad, y me hace entender q no me debo desesperar tanto.. q si como comento y como lo q publico en mis intakes, solo debo esperar el resultado!
Cariño, dime tu me pides q sea sincera en lo q como cierto!?.. Pero para q estan creados estos blog..??? no es para sentirt con mas fuerza cuando cuando haces als cosas bien, y otras preciosuras t felicitan??
y si decaemos o tenemos atracones, las demas nos alientan siempre, y nos dicen q todas tienen dias asi, q es cosa de tomar el control, y nos apoyan!
Entocnes linda q gano con metir? NADA!! mi vida,.... asi q ya tienes las respuestas a mi " proceso de estancamiento post frustracion" ;)


Bueno mis amores, esta semana han sido fietas de tacna! y me a sido imposible comentarles y publicar algo. asi que trminando esta entrada me paso a leerlas!!
bsos linda!!
y por cierto sigo en carrera!! q frustracion en una smena -300gr...( q espero q sean por haber tomado la nuez)
Bsos hermosas!!
Aleana*

Conferencia de Chio Lecca fashion designer Lo mas!!♥

Kathy, Anny & Alee 

Hola mis bellezas , les cuento q ayer despues de muucho tiempo me encontre con una amiga,  nosotras somos amigas dese uff años,  desd el cole, cuando eramos uf flaquitas!! jajajja, nos ibamos al centro de la ciudad nos sentabamos en una banca y nos poniamos a " comentar " ( a rajar!! ), de chicas q pucha, eras recontra descuidadas  con su cuerpo y su forma de vestir!,... y como cambian las cosas no?.. EL KARMA! ohh maldita karma ¬¬!! la torta se nos voltio y nos volvimos unas cerditas!!... y nos dimos cuenta q realmente hacimos mal de cometar asi d otras, sin pensar q tard o tmprano nos tocaria tmb...
Pero bueno esa fue una etapa de Aleana mala!¬¬ y egoista!...pero yaa, NO MAS!

Alee y Soofi!

El punto es que ayer fuimos a una conferencia de Diseño y Gestión de modas, de una diseñadora muyy muy conocida aqui en Peru Chi Lecca! y dios muuchisimos tips buenazoss para la primavera - verano 2013, .. les cuento los colores q  si o si deben tener en su armario son : lo azules a full!, en todas sus tonalidades, el naranajda, el amarillo, el verde, el morado...( un color q hace como 3 años nadie lo usaba!) , uff chicas un monton de cosas...

Bueno preciosas, dejando todo est tema, vamos coooon la COMIDA!!¬¬, Noc q pasa, desayuno un jugo de fruta con agua, a media mñn un cafe, casi ni almuerzo y siento q me estanco y no bajo del 6! aaaaaaaaaaa me estoy enferemando!! 
Asi q hoy tratare de hacer semi ayuno, porq en la mñn ya tome un jugo.. puaj!
Bso hermosas!!
Aleana*


Pd 1: La Primera foto son dos de mis mejores amigas y mua!! :)
Pd 2: LA segunda es mi negritaa! ( es suuper blanca mi soofi pero asi la jodo xD ♥)  en dos dias la operan de la rodilla y de verdd ♥ necesito q todo salga bien!,  i miss her so much !!

Meta cumplida.. pero no taan feliz :S y REduccion de medidas ♥

Hola mis bellezas, como van..? les cuento que hoy en la mñna me pese y la bascula marcó 61.0..asi a secas.. y sii!! TAMBIEN ME PESE COMO 3 VECS PARA ESTAR SEGURA!.. noc deberia etsar feliz! pero me hubiec gustado que en vez de marcar  un 61.0 hubiec sido aunq sea un 60.9 ... supongo q fue porq ayer estaba demasiado,esperanzada, porq en la noche me pese y mi peos era 61.2! y dije genial mñn se´ra muushisimo menos!!.. pero ya pues ni modo. a seguir adelante ♪♫♪!!

Por otro lado les cuento hermosas, que ayer fue mi segundo dia de nuez de la india, hasta ahora todo bien, y espero que asi sea, ayer una tia me animo muchoo, porq me dijo q una amiga tmb la estuvo tomando, y ahora esta flaquisimaa!! pues ojala! a mi me pase lo mismo :)

Bueno preciosas, ota cosa que me olvide de contarles fue que eh reducido unos cuantos centimetros y eso me traee muyy contentaa!!!:

Medidas 20/07                 Medidas 22/08

Pompis: 104                     Pompis : 102    (-2)
Brazos:   26                      Brazos :  26     ( 0 )
Muslo:    53                      Muslo  :  52      (-1)
Cintura : 82                      Cintura :  77      (-5)  Creo q es el q mas me animo!! :3 jajajaj

Lindas que tengan un bonitoo día, Paso a leerlas
Besos!
Aleana*

[[ 61.2 ]] - Nuez de la india + foto y procedimientoo :D

Hola mis preciosurass.. ¿Como vaan  ?

 les cuento que ayer emepecé 

a tomar la NUEZ DE LA INDIA! que por lo que leei es un reductor de peso y de obesidad!!, asi que estoy muy entusiasmada Por que hoy en la mañana me pese y la bascula marcó 61.2!!! ohh yeahh!! es decir estoy a 200 gr de mi siguiente meta!! quiero ver el 61 yaa solitoo a un paso del 60.. y de ahhi la cuent regresiva será de dos a dos kilos!!... Bueno Precisas empiezo a explicarles como es el consumo de esta nuez!!

En el paquete te viene una tablita con 52 cuadraditos para marcar, que se supone que es el tiempo que dura el tratamiento.. asi que emepiezo!!

• Seleccionan una nuez y con una cucharita o un cuchillo, la parten en 4 partes iguales!, luego cada pdasito lo dividen en 2, es decir que de una semilla sacaran 8 parts iguales.

• agarran una pedacito de semilla de las 8 que resultaron, y la colocan en una taza mediana - grande con agua, esto tienen que hacerlo hervir, si es en el microondas unos 2.5 minutos, y si es de forma convencional ( en cocina) lo hacen hervir unos 4 minutos.

• Luego pueden agarrar unos cuantos cubos de hielo y hecharlos para que vaya enfriando, o dejar que enfrie por si solo ( yo lo dejo enfriar, noc supongo q es porq quiero que este bien concentrado! )

• Al haber enfriado proceden a tomar el contenido de la taza con la nuez y todo!

La nuez de la india solo se puede tomar antes de dormir, es decir si se olvidaron por a o b tomarla, no traten de remediarlo tomándolo al día siguiente en ayunas o a media mñn, puesto que su efecto se realiza mientras uno duerme, y estaríamos desperdiciando un trozo en vano.

Asi que lindas muuchisima suerte!!si alguna se anima a comprarla, les dejo esta entrada pesto q en la indicacion, no explica muy bien y tub que pedir el consejo auna miga q ya la tomó, para no cometer errores.

Mis amores les dejo una foto, de mi bebe antes de dormir!!  ♥  :3

Paso a leerlas lindas!, 

Que tengan un buenisiimo dia!!

Aleana*                                                                                                         

  

Empezando una carrera mas! 62.0

Hola mis preciosas, 

gracias por sus comentarios tan alentadores!!!
EN VERDAD LO NECESITABAA , me sentia taaan fatall!!!
Bueno mis hermozas, les cueento que hoy empiez la carrera de Pinkie y Princess M ASI que trminando la entrada para dejarle mi peso de hoy en la mñn.. q x muy loco q paresca en dia y medio eh bajado de peso:S jajaja hoy la bascula marco 62.0 redondooo!! y eso q me subi a la bascula como 3 veces para asegurarme jajajajaj!!

Las cosas con M van muy bien, despues del problema q paso me mando ste sms:
" Se que hace mucho tiempo no te digo cosas bonitas, son tantas cosas que podría decirte que me faltarían SMS para decirte lo que siento por tí y lo feliz que me haces todos los dias ( tambien los q peleamos) ambos sabemos que no estamos bien,pero lo bueno es q = seguimos juntos, yo quiero pasar el resto de mi vida a tu lado, hacerme ancianito a tu lado, con una familia de la cual nos sintamos orgullosos , jugar con nuestros nietos en in son tantas cosas q quiesiera pero a tu lado, hasta el ultimo dia de mi vida. T amo bastante mi vida y no se que sería de mi sin ti, gracias por los malos pero sobre odo por los bueo momentos que hemos pasado por los que estamos y por los que pasaremos , t amo y sobre todo pase lo q pase mis sentimiento, mi cariño y sobre todo mi amor hacia ti, nunca va a kmbiar, t amo mi amor, te amo como no tienes idea"  

Woo  Hermosas super largoo, pero no me cansé de leerlo, en verdd !!

EStoy muy bien con el preciosas, y espero seguir asi, ya con las cosas claras,..hay me siento taan bien ;)
Por otro lado.. aye llego mi mamiiiiii!!! suu per feliiz!! suuper emocionada! la extrañe un monton, me dijo q se divirtio muucho en su reencueentro con sus amigos, uff contentiisima, me trajo un pijama de pluche iquisiimo porq aqui hace unf rio en las noches!! dioss q congelaa!!
y una chompa colo lavanda preciosa, y anoche nos fuimos de shopping!!  uhh y me ocmpre casacas poleras la verdd que em lleve una sopresa porq solo me ocpre un jeans porq me dio mieditoo!!
me compre uno talla 30, conel temor de q no me quedara!!!y diciendo bien,, incentivo para bajar de pesoo!! y cuando llegue ami casa me lo probe me quedaba un pokin grande!! dios estaba saltando de un pie!! jajjaja!!! asi q mas tarde subire unas fotitoos!!!
Bueno preciosas les cuentoq hoy empiezo ocn la nuez de la india! tiene sello de sanidad y todo asi q un poco mas tranquila!!
Besos mi preicosurass .. pasoa  leerlas!!
Aleana*

LAS ARRASTRADAS NUUNCA FALTANN!! JAA!!

Hola mis precisas como van?? bueno les cuento que ... lamentablemente perdi con mi papa..!! el me gano por 300 gr... pero bueno no importa porq me lo merezco!... alguien me dijo q no podia hecharle la culpa a otros.. y ayer entendi eso..!  decir NO co  cuesta nada! y bueno. ya enserio no quiero tocar este tema .. es el motivo por el q no entre ayer! me senti ataan ma llore toda la atrde!! hasta quedarme dormida! pelee con mi papa.. uff u monton de cosas!! aparte la erguenza de entrar y contarles.. cuando varias me mostraron su apoyo!!..
Pero o quiero seguir tocando mas el tema como ya les dije.. asi q voy por lo siguiente..
Mi peso de hoy es 62.4.. peso que debo pucimcar en la carrera de me como a mi!!  Q VERGUENZAAAA!!...
Segundoo!:}
Mi madre llega hoy supongo q estara aqui en una hora mas!! :D ( suuuper feliiz)
3ro:
Ayr tuve una pequeña discucion con mauricio por cusa de una tipa! agg!.. bueno les cuento.. ellos antes eran muy buenos amigos, hasta que un dia mauricio se entero que  era una convenida!! ( Segun sus amigos )SIIII! convenidaza!!,y segun el se volvio una creida total!.. 
La cosa es q la tipita esta ayer lo llamó, y obvio q me jodio por q no tiene porq hacerlo... y le dije a mauricio q contestara y q le pregutnara quien le dio su numero y la tipa dijo: Ehh no c lo tenia en mi cel. YA YA YA!!
y me la paso. y le  pregutne para q lo llamaba y me soltó un flore q su mama tubo un accidente y q como mauricio habia estado en recuperacion del tobillo por un esguince queria saber dond se podriaa tratar (Puro floro... comenzado por la estupides de decir, noc teni tu numero en mi celular! .. mas ridicula la tarada esta!)
En fin le dije: mira sugen tu dices q él es tu mejor amigo, pero q penaa q el no me diga lo mismo de ti, q habra pasado entre uds noc y ni me interesa, lo q si t digo s q ya no lo llames mas,las cosas q t sucedan es asunto tuyo no mio ni de el, creo q el t dejo las cosas claras una vez, y en verdd  espero q t haya quedado claro y chau. y colgue.. para q mas ? cierto!!
Luego Mauricio le mado un sms diciendole q  NO LO LLAMARA MAS Q NO QUERIA PROBLEMAS CON SU ENAMORAD ( OSEA   YO) Y Q LO DEL PASADO QUEDO AHI EN EL PASADO,Y Q NO LO MOLETARA MAS CON SUS PROBLEMAS...
Bueno luego la tipa respondio un sms diciendo q lamntaba habernos causado problemas.y disculpas!! pffffffffff quien las quiere...!


Buno hermosas!!
Prometo no decepcionarlas mas.. mñn empeizo una carrera y espero q me vaya mejor!!
Un bso preciosas!!
Paso a leerlas a todiitas 
Aleana*

Ohh Yeah! RECONCILIACION! = 1/2 kilo menos!! jajajajajjaaj

Hola Bellezas como stan??.. Pues tenian razon!!. debo escucharlo un poco mas! antes de alterarme tanto!!!

Ayer me estuvo llamndo y yo ni caso, per da la coincidencia que en la tarde para venir al trabajo nos subimos en el mismo carro, y despues de un rato de viaje.. alguien se me acerca y dijo: mas alla por favor, cuando volteo a ver ... era Mauricio, queme sonriee y me d un bso, me pidio disculpas,  y mas avergonzada jajaja!!)
Pero buenoo!!
Con las cosas claras ayer, fuimos a ustedes se imaginan y siiii quemee calorias!! jajaja debo confesar que llege a mi casa a dormir como una bebe, y en la balanza mi peso era: 62.3 y yo felizzzz!!! porq de lo q pesaba en estos ultimos dias reocntra asustada por haberme enordado ese kilo.. parece q anoche lo baje! jajajaj 
Buno preciosas hoy es el dia del pesaje con mi papa!! si todo sale biien!, hoy ganaré 100 soles, faciles, pero con cargod e ocnsciencia porq esttoy segura que si mi padre no hubiera estado ahi detras detras..!! hubiera bajado!! n vez de subirme medio kilo!!, .. pero yaa!! mñn haré ayuno total! para dar mi peso a la carrera de Me como a mi♥!!

Porq q verguerza no mostrar cambios despues de una semana!! grrrrrrrrrrr!!!! .... Dejando de lado el tema de la comiiida!!, esoty feliz porq mi madre pofin llega el domingo!! dios esta semana me parecio eterna sin ella!!! quiero verla en la puerta de la casa!! abrazarla, besarla!!! uhhhh  ;'(,,,, la extrañoo!!
Bueno Preciosas espero que esten suuper bien!!
Para las que estan en las carreras muucha suerte y fuerza!!!
Bsos lindas!!
Aleana*

NO MORE!! ORGULLO POR EL SUBSUELO!!

HOLA BELLEZAS COMO ANDAN??

Yo molestisimaa!!!!

Ayer tenia planeada muchas cosas con Mauricio pero se fueron a la Mierda,  yo tenia que ir auna empresa a cancelas unos numeros telefonicos y luego nos encontrariamos e iriamos a un hotel, toda la tarde- Noche!

Peroo no, cuano lo llamo para decirle que ya meiba q par enoctrarnos a tal hora, me sale con que si pimos encotrarnos media hora despues, que en la oficina solo hay dos personas y no queria dejarlo solo, y me RECONTRA JODIO EL HIGADO, osea ! ya habiamso quedado en algo! ya habia planeado todo, par q el le de prioridad a otra persona!?? NO WAY!

ASI QUE LO MANDE A DONDE UDS SE IMAGINAN,  y em fui a ver lo de los celulares, luego lo llamo y le dije ya sabes q ni quiero cagar el dia ( Poq ya tenia planeado quemar muchas calorias con el) y me dijo sabes ya subo!

Cuando nos encontramos conversamos y se hacia tarde , y le dije yaya amor ya fue vamos!! - y el me decia no ALexandra no vamos a ir!, y yo yaa oyee no t pongas asi!, ya fue!! y me dijo no ya no tngo ganas, vamos  a otro sitio, y bueno, lo agarre de la mano, cruzamos la pista! y pare un taxi!... el me tomo de la muñeca y me dijo No, ALEXANDRA esta vez las cosas no serán como TU QUIERES, y preciosas!! me dolioo en todo mi EGO! todo mi ORGULLO SUFRIO UNA CAIDA DE PRECIPICIO! ... me dio tanta rabia!! que empecé a soltar lagrimas, y camine rapido, me subí a un taxi.. y me fui a casa...

Estuve con mi bebe (Lucas, mi chihuahua toy de 5 meses) y nos quedamos dormidos.

Me levante como a las 9 de la noche y revice mi celular tenia 9 llamadas perdidas de Mauricio, Pero en buena hora q no las sentí, loq ue me hizo ayer no se lo voya perdonar asi de facil, le dio a mi orgullo! y con eso NO JUEGO!

En fin lindas! no se que hare para bajar el pt kilo que me eh subido... y para la belleza que me comento de no hecharle la culpa a otros, le puedo decir que:

"Linda, mi padre es de las personas, que dice: tienes casa para comer, si comes afuera, pues comeras en la casa tambien... y como ya lo dije no se para hasta q no haya trminado de almorzar..!"

asi que linda! es algo complicado poner excusas! ( y modestia aparte .. me considero muy buena ;) pero igual gracias por preocuparte!

Bueno mis bellezas! espero que esten muucho mejor que yo! si?

Paso a leerlas!

bsos!!

Aleana*

1 kilo !"··%$·"%@·%"#¬? DAAAAAA!!!!!!!

Aaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!

EStoy que quiero MOOORIRRRRRRRRR!!!! :'(

Loq ue me super temiaa!! EStos dias con mi papa a cargos  SON DEL ASCOO!!!

DEsde que se fue mi mama de viaje, no me puedo librar ningun dia del almuerzo!! S.O.S Pleasee!!!!

Mi papa esta ahi detras detras de que coma!, yo se porq no quiere perder la carrera que acaba este Viernesy mi peso de hoy es 62.7..aaaaa como e enferma!! me eh subido un putooo kilo por su culpa!!!

Pero SABEN QUE?? NO LE DOY A DAR EL GUSTO!!, Hoy me pierdo con Mauricio Uds ya se imaginan a q!! :D y voy QUEMAR TODAS LAS CALORIAS QUE PUEDA!!..·$%&%"!% eh dicho ! ¬¬

Por otro lado lindas!, no voy a tomar la nuez de la India, Tengo miedo!! esque dice que acumulas asiposidades que luego desaparecen.. Pero tengo miedo que pr ir acumulando pese mas para el viernes!! noc. creo la empezre desde el Lunes! cosa que trmian la carrera en mi casa!

A dos semnaas de que trmine la carrera de Me como a mi♥ y Empezando la carrera de Pinkie♥ 

Asique estoy Suuperr Emocionadaa Proque tengo suuper motivacionn para seguir consiguiendo mis metas!!!!

Bueno Preciosas! spero que anden suuuuuper biennn!!!

Y deseenme suerte para el viernees!!!!!!!!!!!!!!!

Un bso lindas!!

Aleana*

Primer dia! Nuez de la INDIA :)

Hola mis prciosuuuras, como vaan??..

Les cuento que yo ando asustadiiisima!!, les cuento q pensaba ahacer ayuno ayer!

PEro no pudo por mi papa esta detras mio! sabeeeen xq?

Les conte q con lo de la carrera de la semana, mi papa se quedo picon, y me pidio hacer una carrera solo él & yo! hast este viernes y la apuesta es el doble!! asi q.. quiere  verme comer...!

Por otro lado hace una semana me compre LA nuez dela India... y les explico un poco de loq ue trata, para las q aun no la conocen!

Beneficios:

 

Nuez dela India limpia y desintoxica tu organismo

* La nuez dela india elimina esa grasa dura dificil de bajar

* La nuez de la india reduce  grasa localizada

* La nuez de la india reduce celulitis y tonifica tu piel

* La nuez de la india reduce colesterol y trigliceridos, ayudando a mejorar la presion alta

* La nuez de la india tonifica  músculos

* Reduce la ansiedad por comer  y fumar

* La nuez de la india reduce molestias de hemorroides

* La nuez de la india ayuda con problemas de estreñimiento

* La nuez dela india mejora problemas de la artritis

* La nuez dela india mejora significativamente cutis y cabello

* Auxiliar en caída del cabello, y reduccion de acne

* La nuez dela india es el mejor producto natural para adelgazar!!

* NO TIENE REBOTES, ya que reduciras grasa dia a dia y no solo agua

* Evita estancamientos, recuerda que la nuez de la india es famosa por hacer que muchos gorditos bajen y bajen muchos kilos

 

ASi que preciosas!! deseenme muucha suerte porqe hoy la voy aprobar, tengo una amiga q la tomo hace mas de 3 meses y empezo asentir dolor en la espalda brazos y busto!! pero depues que la voliv a ver como al mes OMG! estaba flaquiiiisima!!, asi que reynas!! is my turn!!

 

Un bso HErmosas!!

hoy hare semi ayuno!! si tngo suerte y mipapa no me vigila!! asi q.. mñn les dire mi peso!! aunq sietne q eh subido un kilo por culpa de él!! grrrrrrr

Mis amores que tengas bueniisimo dia!!

Aleana*

Finde de Problema!.. y S.O.S !!!

Hola mis bellezas!! Como estann??

Espero que suuuper, y a las chicas que hacen la carrera de Me como a mi ♥ Espero que les haya ido muuy bien la primera semana!! ;)

Mi fidne nenas les cuento q fue C.A.T.A.S.T.R.O.F.I.C.O....! Primero mi madre se fue a Lima.. y ya la extrañoo!!... aparte mi papa se queda a cargo de nosotros, y Dios el se cree fan de la comida! me refiero a q quiere q se coma DESAYUNO, ALMUERZO  Y COMIDA! como dios Manda dice él!.

y si le digo q no, o me pongo en el plan de no tengro hambre! Empieza con un super discuso, y peor , porq nos e levanta de la mesa hasta q no haya terminado!....y asi fue todo mi finde.. comida y comida... Asi que hoy no les traje una foto de mi peso, porq realmente me da miedo subirme a la balanza!!!

Mi problema con M fue maso menos resuelto... Ayer fue a mi casa era nuestro aniversario y conversamos, le tuve q decir q me sentia super mal, porq el tiene un concepto muy erronio de como llevo mi vida, el cree que me mato de hambre, hgo ayuno constante, y digo qestoy llena o o tngo hambre para evitar la comida ( Cosa que es algo cierto, pero no al etxremoooo!! )

Le dije que el estaba loco si creia eso, que en ningun momento eh dejado de comer.. que cuando yo me referia a q no aia ocmido nada!, era anada de grasa nie sas cosas, " por salud" y solo por la carrera q hic en mi casa!. .. bueno luego de una larga charla, me idjo q esta bien, q me creeria pero que queria verme comer, porq da la casualidad! " que solo como cuando el no esta" y no tngo habre cuando salimos o nos vemos!.... Asi que tuve q decirle q para ir la panaderia pra comrarcosas para la cena y cenar! aag"·%$·&"·4@ 

Peo bueno Lindas quiero empezar bien etsa smena y bajar mas y mas!

Intake de Hoy:

Desayuno : papaya y manzana picada con 6 rodajas pequeñas de platano

Mediamñn:  Cafe

Almuerzo: No Comere

Cena: NADA!

 Bueno mis amores, espero que esten bien y q tngan un lindo dia!!

Deseenme muucha suerte!!, porq hoy empiezo la U y necesito dejar a traz a la alee vaga! y aisstir a clases!, no quier quedarme mas tiempo en la U...

Bsos!!

Aleana*

Ganeee!!♥

Hola mis preciusurass!!!!?
Huyy les cuento que ayer no deje de festejar!!!
La carrera de mi casa termino ayer!! y SIII!! GANEEEEEE!!! jajajja estoy syperr feliiiz!! les cuento los resultados!!
Alee:  65.3 - 62.4    perdi!  2 kilos 900 gr! :)
Papá: 84.1 - 93.2    Perdió 900 gr! JA JA!!
Mama: 74.5 - 74.6  Ganó 100 gr!
Tio      84.4 - 85.1  Ganó 700 gr!

jajajjaja ay preciosas estaba taan feliz ! pero super nerviosa! porq mi mpapa estaba de los mas confiad me decia!.. hijita mira una semna mas para que bajaes!
mira te estoy dando chance!! y mi hermano me decia alee! ya fuiste!1 m i papa en la mñn se peso y me dijo!! ya ganee!!! dic que se ah bajado como 5 kilos!! 
Dios estaba mas traumada!! porq no sabia como habia hehco!1 por yo con mis 3 dias de semi ayuno!! y solo baje casi 3 me sroprendi bastanteee!! PERO EL RESULTADO FUE BUENISIMOO!! jajajajaj ! al menso para mi papa y para mi!! jajaja mejor  no cometo de mi mama y de mi tio!! 
En fin Hoy mi madre viajo a sureencuentro con sus amigos de ufff añoss!! asi que espero que la pasee suuuper lindo y se diviertaa un montonn!!♥ se lo merece!  ES UNA EXCELENTE MADRE.. Y LA AMOOO!!! :)

Por otro lado!! mi papa que se quedo con la pica me dijo para ampliar hasta este viernes .. pero solo entre el y yo! y la apuesta ahora es el doble! si le gano me dará 100 soles!.. y es dinero facil de ganar!! asi! que tngo que poner todo de mi!!! :)

Bueno.... Tambien les cuento que anoche me pelee con Mauricio! QUE SE JODA!! aaaaaaaaaaaaa me estreza... anoche me dijo!:
M: Amor tengo hambre.. mita mota un sandwuichs? ( Ose la mitad para el y la mitad para mi)
A: uhmmm amor no tengo hambre, si quieres te acompaño a comprar ( No habia comido absolutamnte nada en todo ese dia a ecepcion de 1 taza de cafe y 1/8 de filete de pescado a la plancha...osea una mordida!)
M: Si sigues con eso de no querer comer, vamso atener muchas peleas alexandra! ( y como no queri q sospeche ni se molestara, le dije..)
A: uhm ya amor pero yo prefiero arroz chaufa!

 bueno la cosa esq fuimos el se pidio y yo tmb, y en el mometno de las cremas.. el chico me pregutno que queria y le dije: Porfa a mi solo un poco de palta!
y Mauricio me dijo.. NO PUEDES COMER BIEN???
ahh y eso me estrezo de masiado y no me contuve y le dije ( Preciosas disculpen mi siguiente vocabulario pero me sacó de quisio!)
" SABES QUE MIERDA SI QUISIERA PROBLEMAS , TE HUBIERA ACEPTADO SOLO LA MITAD DEL SANDWICHS Y NO ME TRAGARIA TODA LA MRDA QUE VOY A COMER POR TI!" - Frases célebre de Aleana en desesperacion!!!


Mauricio me miro pago y se fue a su cas y me dejo con las cosas!.. aaaaaaaa llegue a casa y se lo di todo a mi hermano. no tenia cabeza para nada y menos para comer!!!
En fin reynasni al caso con el!... si estoy as es por su culpa.. el tmb era uno de los mas interesado s en que baje de peso! cuando yo estaoy asi de gorda por su culpa por salir a comer por preparar postre sy mas! aggg!
Bueno lindas no les quiero arruinar su dia, para alguans noche! asi que .. espero que esten suuuper!!! las adoroo!!
bsos!!
Aleana*
Pd. GRacias por todos los comentarios de mtivacion para ganar esta carrera!.. no las decpcione!! GANE!!! ♥

Carrera Dia 4* Meta cumplida d nuevoo ♥ YEAHHHH!!!

Hola mis bellezas!!!

Como estann???

Pues espero que suuuuuper bien!!♥

Yo estoy super feliz!! porque llegue a mi meta de nuevo! 62!! y hoy en la mñn mi peso en la balanza fue!!!!  61.7!! osea me faltann 700gr.. para la sgte! estoy super felizz!! porq no penc.. que bajaria tan rapido.. aunq debo de admitir! que cuando empezo la carrera en mic aza me sentia recontra estancadazaa!!!

Pero la espera me trajo buenos resultados!! y las personas en el trabajo lo notaan!! <3

Ayer una chica del trabajo me dijo!

Te veo algo ams delagada!! y yo waaaaaaaa *-* jajajajaj Superr felizz!! recontraa emocionaada!!

Bueno les Cuento ..

INTAKE!

D:

cafe!

A:

CAfe!

C:

3 Cigarros!

3 panes naturales... ( sq necesitaba comer algo.. ayer me sentia muy mal! super debil, y estuve vomitando bilis! :'(...

Creo que no me debo extralimitar, porq me hago daño!

Buenoo, por otroo ladoo!! ayer Mauricio tambien tubo partido y fui!!!

y metio 3 Goles!! y me los dedicó♥ owww!! me encantann esos detalles!! jajaja ( La mas enamorada!!! :D )

Bueno mis preiosuriiisimas espero que uds se estenc ontrolando, y que todo les vaya suuuper bonitoo!!

Paso a leerlas!! bso enorme!!!

Aleana*

Carrera♥ 4to Dia ;)

Holaaa mis bellezas!!!♥

Estan biien???? Pues espero de toodo ♥ QUE SII!

Les cuento que mñn esel dia de pesaje final! ENL A CARRERA QUE HAGO EN CASA!! estoy rete feliz xq mi peso actual es d 62.4 y cuando empece la carrera con mis papas tenia 65.3!! y buenoo son casi 3 kilos que eh bajado!! asi que estoy SUUUUPÈR NERVIOSA!!  porq de verdd quiero ganar!!!

Mi dia de Ayer estuvo ALGO REGULAR!!! les cuentoo!

INTAKE!

 D:

1 TAZA DE CAFE  15

A:

2 NARANJAS medianas 30

1 TAZA DE CAFE 15

4 TROSITOS DE CARNE DEL TAMAÑO DE MEDIO DEDO DEDUSCO Q SERAN SEGUN LAS TABLAS UNAS 120 CAL ( sq mi mama queria verme almorzar el lomo saltado grrr!)

N:

 TOTAL :  180 CAL ASHHH!

BUHHHH y x culpa de M fuimos ala casa de su tio y me hicieroncomer caja china.. pero solo comi un trozo de chancho del tamaño de 4 desdos pira carncesita lo demas lo deje! y CREO QUE M ESTA SOSPECHANDO DE TODO ESTO.. LE DIJE Q AL MOMENTO DE PASAR A DEJARME A MI CASA IR A UNA FARMACIA A COMPRAR UN SAL DE ANDREWS O UN LAX!.. Y ME DIJO NO, YA NO QUIERO ESCUCHART QUIERO LAX QUIERO DIURETICOS POR FAVOR ALEXANDRA!!

:'( tngo miedo que se de cuenta!! porq el sabe de la carrera de mi cas. y sabe tmb  QUE SOY EXTREMISTA Y NO ME GUSTA PERDER!!

Y SUPONGO Q NO QUIERE Q ME PASE DEL LIMITE YME HAGA DAÑO...

Pero me gusta que se preocupe a pesar de todo ;) 

Bueno linduuuras!!! DEssenme suerte para hoy!! porq tengo muuucha hambritaa!!

Que tengan un bellisimo dia!!

Aleana*

ohhh vrdd!!
Pd. Mis bellezas ayer fue el Día Internacional del Orgasmo Femenino♥ uhhh!! sin saberlo ayer!! yo sii lo disfrute!! jajajajjajaja .. Espero q uds lo hayan pasado super tambiemnn

CARRERA Dia 3 ♥ Muuuy Bienn! ♥Meta Cumplida.. Again :)

Hola mis preciosuriiisimas!!!♥
Como andann??? espero que suuper biennn!! y cumpliendo metas que se hayan propuesto! ;)
Yo Pues super Feliz Pooooooooorque!!! mi 2do Dia Osea Ayer!! me fuee MUUUCHISIMO  mejor q el 1ro! ;)

uhhh Les cuentoo

• Despues de mucho esfuerzo! porq me costo decir q no a varias cosas! jajajaja! PORFINN! LLEGUE A MI META!! 63!..Pero muchisimo mas feliz porq hoy en la mñn la bascula marcó 62.4.. eso quiere decir q me falta pokiisimo para llegar a la siguiente!! estoy super feliiiiz!!!!!!!!!!!!!!!

• Aunnque no haya hechoo muuucho ejercicio! ¬¬  Esta bien! no hic ejercicio!!Buuhh!! es que estuve ayudando a mi madre a escoger la ropa que llevara a su viaje! si les conte su reencuentro con amigos de uufff!! jjaja años! ;) ... no me fue tan mal con la comida.. poooor....

 INTAKE!!
D:
cafe!
A:
1 galleta integral ( Osea una solita..No el paquete de 6 alletitas)
N:
 Una taza de agua semi caliente ( Para eliminar grasiitaa!! :3  )


En la noche a eso de las 9 fui al Partido de Mauricio♥ uhhhh e hic barra como loocaaaaa jajajja!!

Estoy suuper feliz! porq las cosas con el vaan SUUPER BIENN!♥...y lo bueno es q jamas se me bienn esa ideas d pensar en otras personas.. NO, NO, NOO!! :) toy felizz con el y puuuuunto ;)

Por otroo ladoo, la carrera d mi casa vaa supeer bien.. puesto q con la carrera   aicional q hago .. se que ganaree;) jejee buenoo eso esperooo

Asi que lindas deseenme muchaaa suerte!!♥
Un bsoo preicosas que tengann lidiiiiisimo diaa!! ;)
Aleana*

CON LA MRDA ENCIMA! 2ª Dia de Carrera

Hola mis bellezas... 
bueno con uds no me puedo molestar!! porq no tienen nada q ver!!
les cuento que regrese a mi anterior oficina, por el lado de mi carrera es mucho mejorpero por el lado de ser independiente salir conversar no..

Bueno el  punto es q...REgresoa mi oficina y es un caos total!! Una abogada estupida q ah entrado al area se agarro mi escritorio y mi monitor!!.. y me a dejado el de ella y un momitor que es demasiado chiquito.. ptm! como la detestoo!! y no le puedo decir anda.. porq ella es contratada y yo solo hago practicas profesionales pero igual!!
agggggg!!
en fin reynas no quiero habalr de ESA  porq es darleimportancia... mejor les ocmento mi 1er dia de carrera!!! ♥
Primer dia
Total de cal consumidas: 120......( -200 cal)  400 pts
por un pecado q cometi en la noche.. porq llego M con chicharron y yaa tube que comerrrrrrr un poco
Un lax... 50pts
Media hora de Ejerciios   60pts
50 abdominales               15pts
No a unas galletas!           20pts

Total Pts 545 pts!! jaja muy vaga no??

Bueno mis bellezas espero que me vaya mejor Hoy!
envieenme muchisima suerte! las adoroo♥
Aleana*

CARRERA ♥ Dia Nº 01

Hola mis bellezas, como estan??
YO emocionadisima, ya les cuento por que...

ayer no pude entrar a cometnarle ni a decirles nada, porq fui de visita a la casa de mi abuelo..!
Pero ya dejando de lado eso, les cuento que hoy inicia la carrera de Me como a mí♥ Hasta ahora voy bien, lo unico que e tomado ah sido una taza de agua semi caliente, para desintoxicarme... y espero seguir asi todo el dia!..
Lo mejor de todo esto esto es que esta carrera me ayuda en la "carrera" que llevo en casa, ya que como mi papa no a a viajar! lo hemos aplazado hasta el dia viernes!
Asi que perfecto!!
Bueno lindas, que tengan bellísimo dia!!
Desenme suerte para hoy!!
bsos!
Aleana*

PESAJE Grrrrrrrrrrrrr!!

Hola lindas como stan????


yo super molesta porque ayer me pese con mis papas!!
y parece qm i papa es el q a bajado mas.. pero no se..!!
osea yo ayer me me pese con una polera larga... y mi padre con su pijama!!!!
lo curioso es q viendo los pesos que emesamos el bajo mas!!
yo creo q fue xk ese dia el se peso despues del almuerzo y con jeans. y polera y los jeans pesan!!
y ayer que llego de viaje me dijo q no tuvo tiempo de lamorzar...supongo q por eso su pesoo :S
asi que hemos quedado para ser justos, todos nos vamos a volver a pesar ocn la ropa que llevamos el primer dia del pesaje!
 para tner el peso disminuido exactoo!!
ASi que ayuno hoy y mañna!! 
porque el lunes es el dia de la verdd!!
Bsos lindas espero que les vaya bien hoy!!
Aleana*

Super dolor de Tripa!!!

Hola mis amores..
Como stan???... bueno reynas les cueto que estos ultimos dias estuve tomando.. diario lax.. y me snetia hinchada.!! aunque deberia ser distintoo, pero me asuste..
porque se lo comente a una amiga y me dijo.. que me estaba provocando cancer al colon :S!
no fue algo muy bonito saber eso.. asi que por ahora los eh dejado de lado!!
Y toda 
Despues del atracon por midiscucion de M.. vomite.. no c si lo hic bien, si pude sacar todo...:S.. pero me dejo un dolor de cabeza!!.. y la sencion de ter la cara hinchada! :S
Asi, que hoy tratare de hacer ayuno...!!
Todos los dias me levanto a las 6:30 am.. para ir al trabajo!! ( si lo se es un horror)... y sobre todo con este frioo!!.. realetne o me quejo.. porq prefiero mil veces q haga frio ,, a sentir caloor!...
en mi Pais son las 8:50am y hasta ahora voy bien. 
Tomé una taza casi caliente con emdio limon exprimido.. para eliminar grasa... ( o buenoeso es lo que dicen) lo estoy intentando desde ayer!!
y a mi lado tengo una Botella de 1.5lt de agua!!
asi que espero seguir asi! :)
...

Bueno lindas! espero que ustedes esten suuper bien!!,xq yo estoy contentísima! ya q mi mama y  mi tio siguen comiendo normal...mi papa no se porq a stado de viaje, y llega hoy asi que hoy haremos todos un pesaje!!
aver desde el martes como hemos avanzado.. asi que deseenme suerte!!!
besos!
Aleana*

FRIOOO!! PERO VOY BIEN! ;) + Edito!!

Hola mis bellezas, les escribo rapidito, porq en el trabajo toy full, recien tuv un tiempto para contarles, aparte hace un frio que me congela los dedoss!! 
la " carrera" de mi casa, voy super bien!!durante el dia los gramos suben y bajana, pero imagino que debe ser por el cansancio y el agua que tomo, asi qu no me preocupo.. otra cosa.. no me ovy apesar diario porq NO ME QUIERO FRUSTRAR!! pensando que me voy a estancar ni nada!!

Por otro lado. estoy super feliz! si dios quiere a M lo vana contratar, ayer me conto que despues de su partido de fut! hablo con el erente y le dijo que ya, que lo buscara hoy para cnversar con el administrador!! estoy super feliz linduras!!, la verdd yo ahora hago practicas y mi suerldo es de 750,no es un monton, pero no pago la u, vivo con mis  padres asi que no tngo gastos , mas que yo, asi que si me alcanza!


Bueno lindas!! Estoy super feliz, porq gracias al dataszo de AleeRawwr me pude inscribir ene una carrera que empieza el 06 de agoisto les dejo el Blog* de carrera para que si se animan se unan...
Paso a leerlas♥

Besos lindas..
Que tengasn un bellisimo dia!
Aleana*

Ps. Gracias Alee por el datazo :3

Editada!!

REynas hoy en la tarde estuve algo estrezada y comi! una lata de atun y pan!!! 
Y hace dias cada vez que como siento la sensacion de querer vomitar.. asi que hoy recurrí a mia!
no se me senti algo rara.. puesto que no se si logre vaciar todo lo que comi, puesto que vomite hasta que solo me salia saliba!! iuugh!
Y al terminar  me eh queedado con un dolor de cabeza y siento mi cara hinchada!! 
No se si es normal.. xfa alguien aviseme!! bsoss!!